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mardi, 09 octobre 2007
Les légumes sont pleins de minéraux
les sels minéraux:
Ail: Potassium, Manganèse
Artichaut: Potassium,Cuivre
Aubergine: Magnésium
Bette: Magnésium,Fer
Betterave: Potassium,Fer,Cuivre,Manganèse
Carotte: Potassium,Cuivre,Iode
Céleri: Potassium,Calcium,Fer
Chou: Potassium,Calcium,Cuivre
Concombre: Fer
Courge: Potassium,Fer
Cresson: Potassium,Calcium,Fer,Cuivre
Endive: Potassium,Calcium
Epinard: Potassium,Calcium,Magnésium,Cuivre,Manganèse
Fenouil: Potassium,Calcium,Fer
Haricotvert: Calcium,Fer,Cuivre,Manganèse
Laitue: Manganèse
Mâche: Fer
Navet: Calcium,Iode
Oignon: Calcium,Magnésium,Fer,Iode
Oseille: Potassium,Cuivre
Persil: Potassium,Calcium,Magnésium,Fer,Cuivre
Petit-pois: Potassium,Fer,Cuivre,Manganèse
Poireau: Calcium,Fer,Cuivre
Potiron: Potassium,Fer
Radis: Iode
Tomate: Iode
11:51 Publié dans Cuisine minceur | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
Commentaires
N'oublie pas l'ortie ma belle,heraime en fait une cure et a retrouvé une souplesse qu'il avait perdue.Bises"
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oui, l'ortie est un trés bon reminéralisant-Bises A+
Ecrit par : heraime | mardi, 09 octobre 2007
Bonsoir,
Nous avons appris à manger quelques "mauvaises" herbes comme l'épinard sauvage, la roquette, les poireaux sauvages, le pourpier, les asperges sauvages !!!
La plupart sont bien meilleures que les soeurs cultivées.
Bises du grillon
Ecrit par : christian | vendredi, 12 octobre 2007
Un vrai livre cette Angelina pour soigner nos maux... on va y penser. C'est mieux que les boîtes en pharmacie...Bises de miche
Ecrit par : miche | jeudi, 25 octobre 2007